Запахи помогают детям усваивать знания во сне

Ученые из Университета Любека проводили эксперименты, во время которых пытались выяснить, какое влияние оказывают запахи на память. Эксперты играли с детьми в игру на запоминание карточек. В это же время в комнате распространяли запах роз. После этого, когда малыши ложились спать, в спальне также распыляли этот аромат.

Эксперимент проводили несколько дней, и ученые сравнивали реакцию детей после обычных ночей и ночей, во время которых маленькие участники эксперимента были окружены ароматом роз. Оказалось, что после вдыхания во сне этого запаха малыши запоминали намного больше карточек — 97 процентов (в обычных условиях участники могли запомнить только 87 процентов).

В то же время ученые отмечают, что запах может активировать изученный материал только во время фазы глубокого сна. Эти результаты были подтверждены также с помощью компьютерной томографии. Эксперты зарегистрировали повышенную мозговую активность именно в это время сна. 

Так что бабушкин совет «положить на ночь под подушку учебник, чтобы лучше все выучить» теперь получил научное обоснование. Правда, ученые не рекомендуют это делать тем «горе-ученикам», которые в книгу даже не заглядывали. «Конечно, во время сна усваивается только то, что перед этим человек выучил. Знания, так сказать, консолидируются», — рассказывает профессор Кристиан Бюхель — директор Института систематической неврологии Университетской клиники Гамбург-Эппендорф.